LIVTLIFE
ONLINE & 1-OP-1 COACH
MEER SPIERMASSA EN AFVALLEN
Training- en voedingsbegeleiding op maat.
Voor mannen en vrouwen!
TIJDELIJK €20 KORTING!
HOE WERKT HET?
TRAINING
Een trainingsschema voor jouw specifiek doel. Dit voor meer en snellere spieropbouw of versteviging. Optimale oefeningen, sets en herhalingen. Duidelijk uitleg en afbeeldingen van alle oefeningen.
Geen sportschool-abonnement of weinig ervaring?
Ontvang een schema op maat voor thuis of workout-video's via de website!
VOEDING
Wekelijkse voedingsbegeleiding met voedingsschema's op maat.
Voldoende keuzes aan voeding voor elke maaltijd en snack. We zijn flexibel en het word aangepast aan jouw levensstijl.
Geen vaste uren van maaltijden/snacks en niks eten dat je niet lust. Het voelt niet aan als diëten!
CARDIO
Een cardio programma met een precieze aantal minuten per week voor vetverbranding.
Dit kan lopen, hometrainer, springtouwen, zwemmen of eender welk cardio toestel in de sportschool zijn.
Via de website staan cardio-video's die gemakkelijk thuis uit te voeren zijn.
CHECK-INS
Wekelijkse check-in waarbij gewicht, buikomtrek en algemene vragen worden doorgestuurd om progressie te analyseren en nodige aanpassingen te maken aan je voeding- en cardio programma.
Dit kan gemakkelijk via de smartphone.
WAT MAAKT DE COACHING UNIEK?
SIMPEL EN MAKKELIJK
We maken het programma op jouw levensstijl zodat het gemakkelijk is vol te houden en onderhouden. Geen jojo-effect!
GEPERSONALISEERD PLAN
Een plan op basis van jouw doel.
Wekelijks worden er aanpassingen gemaakt voor progressie.
LIVTLIFE IS WERELDWIJD
Meer dan 500+ mensen internationaal werden gecoached! (IG@LIVTLIFE)
Nota: Je bent een individu. Je resultaten zullen variëren afhankelijk van de genen en inspanning.
TIJD VOOR VERANDERING!
TIJDELIJK €20 KORTING!
PERSONAL TRAINING *VOLZET*
-
✓ Training Sessies (10x)
✓ Voedingsbegeleiding
✓ Cardio programma
✓ Workout- en cardio video's
✓ 27/7 Contact
REVIEWS
WIE BEN IK?
"Mijn naam is Di Rocco Mirko. Aangenaam kennismaking!
Ik ben een online en 1-op-1 personal trainer met bijna 10 jaar ervaring in het vak.
Wereldwijd heb ik meer dan 500+ mensen geholpen met hun fitness doelen.
Ik maak jouw doel, mijn doel.
Wie is mijn cliënteel?
-
Personen die graag terug op gewicht willen geraken.
-
Personen die graag een "beachbody" willen met meer spiermassa.
-
Atleten die hun prestatie willen verbeteren voor hun sport.
LIVTLIFE is mijn onderneming en mijn #1 doel is om mensen in hun beste shape ooit te krijgen."